Balıkların Stresi Azaltmanın ve Ruh Sağlığını Geliştirmenin 15 Yolu

Maalesef, akıl sağlığı sorunlarının olduğu bir sır değil yükselişte burada Birleşik Devletlerde. Yaklaşık 5 Amerikalıdan 1'i bu yıl ruh sağlığı sorunları yaşayacak.

Melbourne, Deakin Üniversitesi'nden yapılan araştırmaya göre "Doğa ile temas, ruhsal hastalıkların önlenmesinde toplum çapında etkili bir strateji sağlayabilir".

Böyle bir terapi şekli:

Hayvan destekli terapi.

Hayvan destekli terapi ve evcil hayvan bakımı gösterildi ruh sağlığı sorunları ve diğer davranış sorunları için etkili bir tedavi olmak.

Aşağıdaki infografikte balık tutmanın stresi nasıl azaltabileceğini ve zihinsel sağlığı iyileştirebileceğini keşfediyoruz.

(Resmin tam boyutunu görmek için lütfen üzerine tıklayınız):

Bu Görseli Sitenize Yerleştirin (aşağıdaki kodu kopyalayın):

<a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/"><img src="/images/https://www.fishkeepingworld.com/wp-content/uploads/2017/10/15-Ways-Fish-Reduce-Stress-and-Improve-Mental-Health-Large.png" title="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" alt="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" border="0" /></a>Courtesy of: <a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/">fishkeepingworld.com</a>

Referanslar

1. HCR Ağı
2. Ladin
3. NAMI
4. Çevre ve Ruh Sağlığı Klinisyenler İçin Bir Kılavuz
5. Evcil Hayvan Yeri
6. Exeter Üniversitesi
7. BBC
8. Deniz Biyotası ve Psikolojik İyi Olma
9. Doğa ile İçerme: İnsan-Doğa İlişkilerinin Psikolojisi
10. Sağlıklı Doğa Sağlıklı İnsanlar
11. Biota Akvaryumları
12. Akvaryumların Elektrokonvülsif Tedavi Hastalarına Etkisi
13. Plymouth Üniversitesi
14. Diş Cerrahisi Sırasında Kaygı ve Rahatsızlığın Azaltılması
15. Sağlığı Teşvik Etmede Evcil Hayvan Sahipliğinin Potansiyel Faydaları
16. Ruh Sağlığı Amerika

Sonuç

Evcil hayvan beslemenin ruh sağlığınızı çok iyileştirebileceğini biliyor muydunuz?

Balık tutmak sadece inanılmaz derecede ödüllendirici bir hobi olmakla kalmaz, aynı zamanda duygusal sağlığınız üzerinde ölçülebilir bir etkiye de sahip olabilir.

Balık tutmayla ilgili deneyiminizin altındaki yorumlar bölümünde bize bildirin ...